روش استفاده از سونا واستخر

روش صحیح استفاده از استخر و سونا و جکوزی ، همانگونه که روز به روز استفاده از آن ها رواج بیشتری یافته و محبوب تر می شوند، اهمیت بیشتری پیدا می کند. دلیل رواج و گسترش محبوبیت استفاده از این امکانات رفاهی، مزایایی است که برای رفع خستگی، استراحت، بازیابی عضلات و بهبود وضعیت روحی و جسمی دارند. افراد زیادی برای ریلکس کردن و استفاده از سونا و جکوزی، به طور مرتب هفته ای یک الی دو بار به سالن های مجهز و بزرگ دارای استخر، سونا و جکوزی مراجعه می کنند.